Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
28 recipes
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Dieses köstliche Rezept für Spaghetti mit Rosenkohl vereint herzhafte Aromen und gesunde Zutaten zu einem schnellem und geschmackvollen Gericht. Die zarten Spaghetti werden mit knusprig geröstetem Rosenkohl, einer Prise Knoblauch und frischem Parmesan kombiniert. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder ein beeindruckendes Gericht, das auch Vegetarier begeistern wird. Entdecken Sie, wie einfach es ist, dieses leckere und nahrhafte Rezept zuzubereiten und genießen Sie eine bunte und gesunde Mahlzeit.
Dieses Rezept für gebratenen Rosenkohl mit Berglinsen vereint nussige Aromen und gesunde Zutaten zu einem köstlichen Gericht. Knusprig gebratener Rosenkohl trifft auf proteinreiche Berglinsen, die dem Ganzen eine herzhafte Note verleihen. Ideal als Beilage oder leichtes Hauptgericht, bietet es nicht nur einen geschmacklichen Genuss, sondern auch wertvolle Nährstoffe. Perfekt für ein ausgewogenes Essen und eine wunderbare Ergänzung zu jeder Ernährungsweise.
Entdecken Sie die köstliche Kombination aus ofen gerösteten Süßkartoffeln und knackigem geröstetem Rosenkohl! Diese einfache und gesunde Beilage ist perfekt für jede Mahlzeit. Die Süßkartoffeln werden goldbraun und leicht karamellisiert, während der Rosenkohl zart und leicht knusprig wird. Mit einer Prise Olivenöl, Salz und Pfeffer angezogen, ist dieses Rezept nicht nur voller Geschmack, sondern auch nährstoffreich. Genießen Sie diese köstliche Kombination als Begleitung zu Fleischgerichten oder als Teil einer vegetarischen Platte.
Zubereiten Sie diesen köstlichen gebackenen Hokkaido, der mit einer harmonischen Kombination aus süßem Honig und cremigem Feta verfeinert wird. Dieses einfache und gesunde Kürbisrezept ist perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht und bringt die vielfältigen Aromen des Herbstes auf den Tisch. Ideal für Feinschmecker und alle, die Gemüse auf kreative Weise genießen möchten!
Entdecken Sie mit diesem Rezept für Kürbis Feta Pasta die herzlichen und aromatischen Aromen des Herbstes. Die Kombination aus cremigem Feta und süßem, geröstetem Kürbis sorgt für ein himmlisches Geschmackserlebnis, das sowohl einfach zuzubereiten als auch unglaublich sättigend ist. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder ein gemütliches Herbstessen mit Freunden und Familie.
Dieses Rezept für Pasta mit Kürbissoße und Feta vereint die herbstlichen Aromen von geröstetem Kürbis und salzigem Feta zu einem köstlichen und nahrhaften Gericht. Die cremige Soße umhüllt die Pasta perfekt und ist eine wärmende Mahlzeit für kühle Tage. Schnell zubereitet, eignet sich dieses Gericht sowohl für ein gemütliches Abendessen als auch für besondere Anlässe. Verfeinern Sie es nach Belieben mit frischen Kräutern oder gerösteten Nüssen für zusätzlichen Geschmack und Textur.
Entdecken Sie mit diesem einfachen Rezept für Gnocchi mit Pfanne eine köstliche und gesunde Kombination aus zartem Spinat und aromatischen Pilzen. Die goldbraun gebratenen Gnocchi vereinen sich perfekt in einer cremigen Sauce und ergeben ein herzhaftes Gericht, das sowohl als leichtes Abendessen als auch als Beilage imponiert. Diese schnelle und unkomplizierte Mahlzeit ist ideal für ein geselliges Abendessen oder als schnelles Mittagessen für unter der Woche. Genießen Sie die Aromen Italiens direkt in Ihrer Küche!
Entdecken Sie die köstliche Kombination aus cremigem Kürbis, proteinreichen Linsen und aromatischer Kokosmilch mit diesem einfachen Rezept für Kürbis Curry. Vollgepackt mit Nährstoffen und Aromen, ist dieses Gericht nicht nur vegan, sondern auch perfekt für eine herzhafte Mahlzeit an kalten Tagen. Mit Gewürzen wie Kurkuma und Ingwer lässt es sich schnell zubereiten und ist der ideale Genuss für die ganze Familie. Servieren Sie es mit Reis oder Naan für ein unvergessliches Geschmackserlebnis!
Entdecken Sie die Farben und Aromen des Herbstes mit diesem schnellen und leckeren Kürbis-Curry! Dieses aromatische Gericht kombiniert zarten Kürbis mit Gewürzen und Kokosmilch zu einer cremigen, herbstlichen Köstlichkeit. Ideal für warme Mahlzeiten an kühlen Tagen und perfekt für vegane und vegetarische Genießer. Genießen Sie es als Hauptgericht oder Beilage – einfach zuzubereiten und voller Nährstoffe. Kochen Sie es heute und bringen Sie Wärme und Geschmack auf Ihren Tisch!